Wat kan mijn partner doen tijdens de arbeid en bevalling?
Je partner wil helpen tijdens de bevalling, maar weet misschien nog niet hoe. Vooraf samen oefenen kan praktische houvast geven. Ondersteunen begint vooral bij luisteren naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Babette, kinesiste bij Praktijk VONK
Bespreek voorkeuren vooraf
Vind je aanraking prettig, wil je graag aangemoedigd worden of helpt stilte meer? Je voorkeur kan tijdens de arbeid veranderen. Spreek daarom af dat je partner eenvoudig vraagt wat helpt, zonder één techniek te blijven toepassen.
Concrete ondersteuning
Je partner kan helpen een comfortabele houding te vinden, iets te drinken aangeven of ondersteunen bij een rustige ademhaling als jij dat prettig vindt. Ook rust bewaren en de omgeving overzichtelijk houden kan waardevol zijn.
Massage of druk op de rug kan voor sommige vrouwen fijn voelen. Oefen vooraf rustig en stop wanneer het onprettig is.
Samenwerken met het zorgteam
Je partner kan helpen je wensen te verwoorden en vragen te onthouden. Tegelijk blijven medische begeleiding en beoordeling bij de vroedvrouw en arts. Je partner hoeft geen medische taken over te nemen.
Een gezamenlijke voorbereiding
Bij Praktijk VONK in Oud-Turnhout kan je partner betrokken worden bij de prenatale voorbereiding. We oefenen praktische houdingen, ademhaling en ondersteuning en bespreken hoe jullie kunnen afstemmen.
Het doel is niet dat je partner iedere wee perfect begeleidt. Het helpt dat jullie een paar mogelijkheden kennen, elkaar begrijpen en weten dat de aanpak tijdens de bevalling mag veranderen.
Lees ook
Goed om te weten
Deze informatie is algemeen en vervangt geen persoonlijk onderzoek door je arts, vroedvrouw of kinesitherapeut.